大家好，热烈庆祝本诊所网站开通，本诊所专治各种骨折。痛苦小效果显著，身受患者喜爱。本药为纯中药制剂，无任何毒副作用，近年来发现有假冒伪劣我处接骨药，致使一些人上当受骗，我诊所声明，本诊所不设任何分院分点，禁防各位亲友上当受骗中药的配方不同，疗效不同，且勿轻信他人，谨防假冒。（本站不含任何需假信息）

骨折是现实生活中常见的骨科疾病。我们如何预防日常生活中的骨折？墨庭骨伤接骨小诊所总结如下：

1、要养成良好的习惯：长期吸烟，过量喝酒，坐着少和低钙饮食等的人，很容易在老年人中发生骨质疏松症和骨折。因此，请勿吸烟、饮料。不要喝浓茶，不要吃太多高蛋白食物。

2、外部保护器：最近的一份报告显示，磨损的髋部保护器可以有效减少摔倒引起的髋部骨折的机会。这也是预防骨折的措施。

3、鼓励进行多种活动：适度的运动一方面可以增强骨骼强度，另一方面可以保持肌肉力量和良好的平衡，减少跌倒的机会。这也是预防骨折的方法之一。

4、家庭安全：百分之七十五的跌落发生在您自己的房屋中，尤其是在浴室、厨房中。提供安全的家庭环境对于减少骨折的产生非常重要。预防此类骨折更为普遍。

5、参加户外有氧运动。

使用科学的预防方法可以有效减少骨折事故的发生，但是如果您不幸遭受骨折折磨，不要惊慌，则应在第一时间去医院进行全面检查，并在在医生的指导下复原。

沧州刘墨庭骨伤接骨诊所致力于祖传接骨，南皮接骨，为您的骨骼健康保驾护航！